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  很多時(shí)候，父母?jìng)兿胍谀溉橹鈱ふ乙粋€(gè)適合寶寶的替代品，幫助寶寶更好地均衡營(yíng)養(yǎng)，牛奶和豆奶就是很好的選擇，豆奶尤其適合胖寶寶，我們來看看吧。

  1、適合肥胖寶寶食用：對(duì)肥胖寶寶來說，喝豆奶比喝牛奶更有利健康，因?yàn)榇蠖寡侵笖?shù)為15%，而牛奶為30%。但如果寶寶正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，對(duì)脂肪的需求量還很大，因此，仍不建議用豆奶代替牛奶給寶寶喝，最好的做法是牛奶和豆奶都喝。

  2、適合對(duì)乳糖過敏的寶寶食用：牛奶含乳糖，在亞洲黃種人中有70%的人不吸收乳糖，而豆奶所含的寡糖，會(huì)被人體100%的吸收利用。

  3、可以增強(qiáng)寶寶抵抗力：豆奶含有豐富的不飽和脂肪酸、大豆皂甙、卵磷脂等幾十種對(duì)人體有益的物質(zhì)，這些物質(zhì)具有增強(qiáng)寶寶免疫力的功能，另外，豆奶里還含有5種抗癌物質(zhì)，能起到一定的抗癌作用。

  所以，除了母乳之外，你還可以給孩子添加一些豆奶，也是好處多多哦，但是不要過多，主要還是母乳最好了。

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